1951年11月24日，第一套广播体操发布。此后，在固定的时间和音乐下，不同场所的人们被召集起来做一套统一的身体动作。在全民健身的口号下，广播体操成为一代又一代人成长的背景音乐，却也绑架了每一代人的时间
